Óleo Essencial de Verbena Brasileira
Nome científico: Lippia alba
Extração: destilação por arraste a vapor
Parte utilizada: folhas
Cultivo: Brasil | Produção própria orgânica e sazonal
Principal componente: Linalol
Conhecendo a Verbena Brasileira
De aroma suave e herbal, a Verbena Brasileira é um óleo que eu gosto especialmente para aqueles momentos em que parece difícil diminuir o ritmo. Rica em linalol, ela pode acompanhar tanto o ritual de desacelerar no fim do dia quanto momentos em que você busca mais calma sem necessariamente querer dormir.
Propriedades e principais usos
A Verbena Brasileira é conhecida principalmente por suas propriedades relaxantes e sedativas.
Pode ser uma escolha interessante para momentos de tensão, agitação e irritabilidade, para criar um ritual de preparação para o sono ou simplesmente para aqueles dias em que corpo e cabeça estão demorando um pouco mais para desacelerar.
Também pode ser utilizada, sempre diluída adequadamente, em óleos vegetais ou bases neutras para massagens relaxantes.
Esse óleo pode ser interessante para você se...
Você sente dificuldade para desacelerar no final do dia.
Quer criar um ritual para sinalizar ao corpo que está chegando a hora de descansar.
Está passando por dias de maior irritabilidade ou agitação emocional.
Procura um óleo relaxante, mas também quer possibilidades de combinação para usar durante o dia.
Ou quer incluir os óleos essenciais em uma massagem relaxante.
Combina com...
Para desacelerar e preparar a noite: Camomila Romana, Lavanda Verdadeira e Manjerona.
Para trazer calma sem deixar o dia com cara de hora de dormir: Limão Siciliano, Lima Mexicana e Hortelã Verde.
Para momentos de irritabilidade e agitação emocional: Gerânio, Manjerona, Pau-Rosa, Capim-Limão e Capim-Cidreira.
Para uma massagem relaxante: Bétula, Wintergreen, Erva-Baleeira e Copaíba.
As combinações são possibilidades aromáticas. Antes do uso, considere também as orientações e contraindicações de cada óleo que fizer parte da mistura.
Cuidados e contraindicações
Óleos essenciais são substâncias concentradas e devem ser usados com atenção à dose, forma de uso e características individuais de quem vai utilizá-los.
A Lippia alba possui diferentes quimiotipos, por isso as orientações encontradas para uma Verbena Brasileira nem sempre se aplicam a outra. Este óleo é caracterizado pelo alto teor de linalol.
Para uso na pele, utilize sempre em diluição adequada. Gestantes, lactantes, crianças, pessoas que usam medicamentos ou possuem alguma condição de saúde devem buscar orientação individualizada antes do uso.
Em caso de sensibilidade ou reação indesejada, suspenda o uso.
Ainda não sabe se a Verbena Brasileira é para você?
Talvez você tenha se identificado com várias propriedades. Ou talvez esteja pensando: “Gostei, mas será que não existe outro óleo que faça mais sentido para o meu momento?”
Você não precisa escolher apenas olhando uma lista.
Você pode marcar uma consulta com Jéssica Jerônimo, aromaterapeuta responsável da Canteiros, para entender quais óleos e formas de uso fazem mais sentido para você, sua rotina e o momento que está vivendo.
