Higienizador Nasal Jala Neti, Lavador Nasal e Neti Pot – 150ml
O higienizador nasal, também conhecido como Jala Neti, lavador nasal ou Neti Pot indiano, é um utensílio de cerâmica desenvolvido para a limpeza natural das vias respiratórias. Com capacidade para 150ml, ele é eficaz na remoção de muco e impurezas, proporcionando alívio para quem sofre de sinusite, rinite alérgica, resfriados, alergias respiratórias, além de ajudar a minimizar o ronco e a apneia. É especialmente útil para combater os efeitos da poluição do ar e do ar seco.
Benefícios do Higienizador Nasal Jala Neti:
- Ajuda no tratamento de sinusite e rinite alérgica.
- Alivia os sintomas de resfriados e alergias respiratórias.
- Reduz os efeitos do ar seco e da poluição.
- Auxilia no alívio de ronco e apneia.
- Melhora a qualidade da respiração e proporciona uma sensação de bem-estar.
Como preparar a solução de limpeza:
- Aqueça 500ml de água mineral (sem cloro) ou água fervida até amornar (36°C).
- Adicione 1 colher de chá de sal marinho e misture até dissolver completamente.
- Coloque a solução morna no Neti Pot.
Como usar o Higienizador Nasal (Jala Neti, Lavador Nasal, Neti Pot):
- Insira delicadamente o bico do Neti Pot em uma das narinas.
- Incline suavemente a cabeça para que a água flua pela outra narina, mantendo a respiração pela boca.
- Use toda a solução para um lado, depois expire gentilmente.
- Repita o processo na outra narina.
- Após o uso, expire várias vezes para eliminar qualquer resíduo de água.
Frequência de uso:
- Prevenção: Para quem não sofre de problemas respiratórios alérgicos, a prática pode ser feita de 1 a 2 vezes por semana.
- Problemas respiratórios ou exposição à poluição: O uso pode ser aumentado durante períodos de poluição ou clima seco.
- Alérgicos: No início, deve ser utilizado diariamente até a melhora dos sintomas e, posteriormente, como manutenção preventiva.
Atenção: Para quem tem problemas frequentes nos ouvidos, recomenda-se realizar o Jala Neti com a orientação de um profissional experiente, para evitar riscos de otite.
Cuidados com o Neti Pot:
- Lave o higienizador nasal após o uso e seque-o bem.
- Higienize com álcool para garantir a limpeza completa.
- Mantenha o Neti Pot em local seguro, pois a cerâmica é um material delicado e pode quebrar.
Nota: O Jala Neti também pode ser realizado com soro fisiológico, como alternativa à mistura de água e sal.
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